Benefícios da caminhada

- Melhora a circulação
- Combate a osteoporose
- Afasta a depressão
- Aumenta a sensação de bem-estar
- Deixa o cérebro mais saudável
- Diminui a sonolência
- Mantém o peso em equilíbrio e emagrece
- Protege contra derrames e infartos
- Previne diabetes

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)

Dia Mundial Sem Carro

Hoje (22) no dia Mundial Sem Carro somos convocados a andar de bicicleta, uma caminhada, usar o transporte público (mesmo que caro e ficando a desejar como em Maringá) ou uma carona solidária. A data propõe uma reflexão global sobre o uso do carro como meio de deslocamento e expressa o compromisso da sociedade com a melhoria da qualidade ambiental, por meio da redução de emissão de CO2. Cidades em todo o mundo programam atividades para marcar a data.
Um carro movido a gasolina, com motor 1.0, consome 71,43 litros em mil quilômetros, gerando emissão de 170 Kg de CO2, conforme divulgado pelo Instituto Humanitas Unisinos (IHU), uma das instituições brasileiras a aderir à Campanha. Criado em 1997, em cidades européias, o Dia Mundial Sem Carro cresce em alcance a cada ano, embora seja difícil contabilizar as cidades participantes.

Uma vergonha

Prefeito de Maringá, Silvio Barros, marcou uma reunião (jantar) com os vereadores da base, justamente no mesmo dia e mesmo horário da reunião em que todos os vereadores foram convidados a conversar com a população.

Na terça feira (20) o Movimento em Defesas das Casas Geminadas junto com o SIMATEC (Sindicato dos Lojistas de Materiais de Construção, Elétrica, Hidráulica, Tintas e Madeiras) realizarão reunião aberta ao povo onde todos os vereadores foram convidados para conversar sobre a atual situação da lei sobre as casas geminadas, e a tramitação da revogação do artigo 39, ou seja, a derrubada das proibições para quem pretende construir casas geminadas em Maringá.
Os vereadores presentes na reunião: Marly Martin, Humberto Henrique, Mário Verri, Dr. Sáboia, Zebrão, Bravin, Dr. Manoel e Mário Hossokawa.
Ao fazer a avaliação da reunião o movimento pelas casas geminadas observou : “Esperávamos a presença de mais vereadores, pois todos foram convidados e era um momento oportuno de diálogo com a população. Porém para nossa surpresa, o prefeito Silvio Barros marcou uma reunião (jantar) com os vereadores da base, justamente no mesmo dia e mesmo horário da nossa reunião, e novamente as ligações de celulares para os vereadores foram feitas por parte dele. Este fato deixou todos decepcionados, pois fica bem clara a falta de respeito com a população maringaense, por parte do sr. prefeito Silvio Barros II e uma afronta à democracia, tendo em vista que o Legislativo é um poder independente do Executiv, mas fica bem clara a atitude do prefeito de querer mandar em todas as formas de poder, desrepeitando os próprios vereadores.” Leia na íntegra a avaliação

Sugestão de Leitura

Como sugestão de leitura , apresento a entrevista com Sidevaldo Miranda, integrantes da Brigada Dessalines, do MST no Haiti e um dos coordenadores da estadia de 76 jovens haitianos por organizações do campo brasileiro - "Solidariedade com o Haiti: regar sementes para um renascimento", que permitirá nossa reflexão e diálogo sobre o Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem Terra (MST). Na Escola Nacional Florestan Fernandes, do Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem Terra (MST) culminou o intercâmbio que, durante um ano, realizaram jovens haitianos com organizações do campo brasileiro. Essa iniciativa, aprovada pela Via Campesina, ampliou o trabalho da Brigada Dessalines, criada pelo MST desde 2008 para regar em terra haitiana sementes de solidariedade. Sidevaldo Miranda, participante na coordenação de ambas as experiências, contou a história e desafios desse processo, que se distancia dos recorrentes olhares assistenciais ao Haiti e alenta uma integração mais sólida entre os povos. Confira a entrevista

1º Seminário Regional dos Acadêmicos de Serviço Social - UNIFAMMA

Clique na imagem para ampliar

1º Seminário Regional dos Acadêmicos de Serviço Social
Tema: "Os movimentos sociais na atualidade"
Data: 24/09/2011 às 8h
Local: Auditório 2 - Faculdade Unifamma
Av. Horácio Raccanello Filho - Maringá-PR
As inscrições poderão ser feitas no local.
Taxa de R$ 5,00 para elaboração do certificado.

VIII Congresso Paranaense de Direito Ambiental

Estão abertas as inscrições para o VIII Congresso Paranaense de Direito Ambiental , que será realizado em Curitiba - PR, de 06 a 08 de outubro 2011, pela Academia Paranaense de Direito Ambiental – APDA, no Museu Oscar Niemeyer. O evento está voltado a todos os que se interessam pelas questões ambientais cruciais da atualidade. Aqui todas as informações e ficha de inscrição.

Hoje 21 de setembro dia da Árvore

A Árvore nasce, cresce e morre, luta para sobreviver, pois tem apego à vida. Ela simboliza nossa riqueza de flora, nossas florestas, cerrado... Que abrigam vida, diversidade...Têm fundamental importância na regulação climática, na reserva hídrica, na qualidade atmosférica, na reserva de carbono, na prevenção de degradação do solo... São tantas as funções, os significados...Devemos respeitar a árvore, não só pelo que é em si mesma, mas por ser necessária à nossa própria vida. Quando alguém destrói uma árvore, está destruindo uma fonte de vida no planeta.
No dia 21 de setembro comemoramos o Dia da Árvore, momento para refletir sobre a conservação da natureza e preservação das nossas matas. Momento para plantar mais uma árvore que um dia irá nos dar sombra e alimento, limpará nosso ar e preservará o solo do planeta.
O dia 21 de setembro, conhecido em todo o país como Dia da Árvore, foi instituído justamente para trazer presente essa importância da árvore, da vegetação, para a vida no planeta. Aliás, é interessante lembrar que o Brasil comemora o Dia da Árvore desde 1965. Dado interessante, quando se nota que 1965 também foi o ano de edição do atualCódigo Florestal. Através da Lei 4.771, o Código Florestal de 1965 trouxe uma série de avanços para a proteção do meio ambiente, especialmente por trazer institutos como a área de proteção permanente e a reserva legal. E isto ocorreu em um período onde reinava uma concepção claramente “desenvolvimentista”, durante o golpe militar; um período marcado pela expansão de rodovias de Brasília (para onde havia sido transferida a Capital Federal) às diversas regiões, e pelo início de programas de modernização agrícola. Em síntese, em um cenário geralmente associado à degradação ambiental.

Hoje, uma página inédita, Dilma primeira mulher a discursar na abertura da Assembleia Geral da ONU

Hoje (21), a história da comunidade internacional ganha uma página inédita, a presidenta do Brasil, Dilma Rousseff, é a primeira mulher a discursar na abertura da Assembleia Geral da ONU. A presidenta ontem (20) foi homenageada em Nova York, ela recebeu o prêmio na categoria Serviço Público, concedido pelo Instituto Woodrow Wilson International Center for Scholars. O órgão premia as personalidades que colaboram para os avanços intelectuais e científicos no mundo.

Para Refletir

“Só saberemos que a Globalização está de facto a promover a inclusão e a permitir que todos partilhem as oportunidades que oferece, quando os homens, mulheres e crianças comuns das cidades e aldeias do mundo inteiro puderem melhorar a sua vida. E é essa a chave para eliminar a pobreza do mundo.” (Kofi Annan)

21 de setembro - Dia Internacional da Paz

Dia Internacional da Paz é celebrado em 21 de Setembro, foi declarado pela ONU em 30 de novembro de 1981.
Em 21 de Setembro de 2006, por ocasião do Dia Internacional da Paz, Kofi Annan afirmou: Há vinte e cinco anos, a Assembleia Geral [da ONU] proclamou o Dia Internacional da Paz como um dia de cessar-fogo e de não violência em todo o mundo. Desde então a ONU tem celebrado este dia, cuja finalidade não é apenas que as pessoas pensem na paz, mas sim que façam também algo a favor da paz.

Noite de Oração pela Paz

Amanhã, 21 de Setembro, dia Internacional da Paz, o GDI - Grupo de Diálogo Inter-religioso de Maringá realizará a Noite de Oração pela Paz, que deve reunir líderes de oito diferentes religiões: Bahá’i, Budismo, Candomblé, Catolicismo, Espiritismo, Evangélicos, Islamismo e Umbanda. O evento será realizado no auditório Dona Guilhermina a partir das 20h. Esta será a oitava vez que o evento é promovido em Maringá. No intervalo de cada prece feita pelos líderes religiosos, haverá apresentações do Coral Arquidiocesano de Maringá, do grupo de dança do Colégio Estadual João de Faria Pioli e do Balé do Colégio Regina Mundi.

Leituras ao vento

Projeto de incentivo à leitura, destinado a crianças e jovens, realizado todos os domingos das 15h às 18h na praça da Catedral de Maringá.
Convida a comunidade para o evento
“SOPRANDO HISTÓRIAS” (leitura de livro infantil)
Leitor convidado:
ROBESPIERRE ROQUE TOSATTI(empresário-livreiro)
Livro: A VELHINHA QUE MUDOU O TEMPO
Autor: Jaciara Rodrigues - Ilustrações: Mônica Popescu - Editora: Ática
Data: 25.09.2011
Hora: 16:00h
Local: Praça da Catedral
Contatos:
email: leiturasaovento@gmail.com
http://leiturasaoventomaringa.blogspot.com/

A Palavra gera a Igreja – Por padre Júlio Antônio da Silva

Quando lemos no começo do Evangelho de João: “A Palavra tornou-se um ser humano e estabeleceu morada entre nós” (Jo 1, 14), entendemos, em primeiro lugar, aquilo que o verbo grego escrito para definir “estabeleceu morada” significa. Lá no texto original - em grego -, São João e sua comunidade utilizaram o verbo “eskénosen”, que traduzindo para o brasileiro significa: “armou tenda entre nós”... Armar tenda era o que fazia o povo da primeira Aliança, no Antigo Testamento, que vivia peregrinando pelo deserto, mas que tinha, em seus acampamentos, uma tenda especial para Deus.
Era naquele espaço privilegiado que acontecia o encontro com o Senhor. Era a “Tenda do Encontro” (Ex 26; Nm 7, 89). Na Tenda, Deus falava com o povo. Ali ele tornava-se presente. Deixava-se encontrar. E, enfim, era ali o sinal visível da presença certeira dele com o seu povo. São João entendeu que o nascimento de Jesus é a nova e eterna Tenda armada no meio da humanidade. A vida da Palavra feita carne, vem dar uma nova e definitiva luz para aquelas pessoas que buscam a Verdade. ...continue lendo...

Feira de Cursos e Profissões da PUCPR

O Planeta PUC, a Feira de Cursos e Profissões da PUCPR, acontece nesta quinta (22) e sexta-feira (23), das 9h às 21h, no Câmpus Maringá da Universidade. Os visitantes poderão participar de palestras sobre a formação acadêmica e a carreira dos cursos ofertados no Câmpus que são Direito, Administração e Filosofia. Nos estandes dos cursos, os vestibulandos poderão tirar as dúvidas diretamente com os universitários e professores. As inscrições para o Vestibular de Verão 2012 poderão ser feitas no evento com desconto. A entrada é gratuita. O Câmpus Maringá da PUCPR está localizado na Praça Vitor Rodrigues Martins, 388 – Jardim Paris
Entre as novidades deste ano, os visitantes poderão participar do Jogo das Profissões em Plataforma Kinect, que possui sensores de movimento. Para vencer, o jogador deve andar todas as casas de um tabuleiro respondendo a questões com conteúdo de vestibular.
Outra novidade é o jogo Realidade Aumentada. Nele, os participantes poderão escolher as áreas com que mais se identificam e simular atividades de algumas profissões. A feira também contará com o espaço PUC Picture, local onde o estudante poderá tirar fotos bem humoradas com adereços característicos da profissão escolhida.
Prêmios - os visitantes também concorrem a prêmios, em Maringá serão sorteados dois iPads.
A psicóloga especialista em orientação vocacional e professora da PUCPR, Mari Ângela Calderari de Oliveira, explica que a participação nestes eventos é importante, pois permite o contato do estudante do ensino médio com a realidade dos cursos de graduação e da profissão. “A linguagem do aluno que está na universidade é muito parecida com a do vestibulando. Isto facilita o entendimento sobre como é o curso e como é o dia a dia do profissional da área. São subsídios para a escolha final da graduação”, diz. De acordo com ela, o evento também é uma oportunidade para o vestibulando experimentar o ambiente da universidade e conhecer sua estrutura.

Rede CEBs de Comunicação do Brasil

Rede Comunidades Eclesiais de Base (CEBs) de Comunicação do Brasi
“Que sabedoria é essa, que vem do meu povo, é o Espírito Santo, agindo de novo”.
Leia aqui Carta final do 3º Seminário Estadual de Assessores de CEBs – Regional Sul I.

blog 80 anos de Carlos Mesters

Conheça o blog 80 anos de Carlos Mesters. Todos os livros de Carlos Mesters encontram-se com 20% de desconto até o final de setembro (exceto "A caminhada do Povo de Deus). Clique aqui para ver as obras de Frei Carlos Mesters.

Hoje - Ato contra o aumento da passagem do transporte publico - Maringá

Um movimento estudantil prepara para esta terça-feira (20) uma manifestação contra o aumento da tarifa do transporte coletivo de Maringá. A concentração esta programada para às 15:30 no DCE (UEM) seguindo para o terminal. No dia 11 a tarifa do transporte coletivo de Maringá passou de R$ 2,60 para R$ 2,75, o reajuste foi de 6,8%. “Contra o aumento da tarifa; passe livre ilimitado para estudante e desempregado; estatização da TCCC, fim dos 20 anos de monopólio; integração no terminal; contra a precarização dos funcionários da TCCC; pela recontratação dos cobradores; em defesa do transporte público gratuito e de qualidade”, diz o texto do “evento” que vem sendo divulgado via Facebook e já conta com quase 700 presenças confirmadas. Para o vereador Humberto Henrique (PT), “o prefeito foi oportunista”, pois Silvio Barros já sabia que naquela semana a discussão principal na cidade seria o número de vereadores. A estratégia do prefeito teria a intenção de evitar ou diminuir o debate sobre o aumento da tarifa.

Cidade de Paiçandu no Paraná aumenta para 13 a vaga no legislativo

Ontem (19) a noite os vereadores da cidade de Paiçandu no Paraná aumentou o número de vagas de 9 para 13 na próxima legislatura.

Sua presença hoje na Câmara de Maringá é Importante

Sou a favor das casas geminadas
Diante da postura do prefeito de Maringá e de alguns vereadores, a impressão é que em Maringá não há população de baixa renda, infelizmente eles não conseguem enxergar esse povo lutador.
As casas geminadas vem proporcionando a população de baixa renda realizar o sonho da casa própria. Essas casas em meio terreno se enquadram nas linhas de financiamento do Minha Casa, Mina Vida, sendo assim o povo pobre conseguem financiar. Dificultar ou impossibilitar essas casas vai gerar especulação imobiliária e só os que tem mais "$" é que vão levar vantagem. Para você visitante desse blog entender melhor o caso, em julho os vereadores aprovaram o novo projeto de lei, de autoria do Executivo, que irá disciplinar o uso e ocupação do solo no Município. Entre as alterações esta a proibição da subdivisão de terrenos com menos de 400 metros quadrados, estipulando prazo de um ano para manifestar a inteção através de cadastro para garantir o direito de subdividir o lote. Quem não cadastrar dentro do prazo não poderá fazer esse tipo de obra. O que a prefeitura quer é o fim das casas geminadas, que vai favorecer os grandes e elevar o valor dos terrenos cadastrado e uma perda do valor dos terrenos não cadastrado. A populaçao precisa ter conhecimento deste fato, fica a pergunta: será que a informação chegará a todos/as?
O Movimento em Defesas das Casas Geminadas junto com o SIMATEC (Sindicato dos Lojistas de Materiais de Construção, Elétrica, Hidráulica, Tintas e Madeiras) farão hoje (20), ás 19:30h, na Câmara Municipal de Maringá uma reunião aberta para discutir o assunto, todos os vereadores foram convidados, sua presença é importante, participe!

Só no Brasil há saúde grátis e universal mas gasto privado maior

Aos 21 anos, Sistema Único de Saúde (SUS) vive 'paradoxo'. É gratuito e aberto a todos mas tem menos dinheiro do que iniciativa privada gasta para atender menos gente. Em nenhum outro país é assim, segundo a OMS. Despesa estatal brasileira é um terço menor do que a média mundial. Para especialistas, SUS exige mais verba. 'Orçamento precisa dobrar', diz Adib Jatene. Leia a reportagem de André Barrocal e Maria Inês Nassif e publicada por Carta Maior.