03 abril, 2020

Semana Santa em Família Paroquia São Mateus


A Paróquia São Mateus Apóstolo de Maringá, disponibiliza celebrações propostas para cada dia da Semana Santa devem ser realizadas, preferencialmente, em família, reunindo aqueles que moram na mesma residência. A inspiração parte do Ofício Divino das Comunidades, adaptando-o às nossas condições.
Essa celebração familiar é autêntica liturgia e, em virtude do sacerdócio batismal dos fiéis, realiza sacramentalmente o Mistério Pascal de Cristo.
Acesse a celebração AQUI

Saber Viver - Cora Coralina


Qual é a melhor hora do dia para fazer exercício em casa?


Em tempos de confinamento, muitas pessoas aproveitam para praticar esportes, mas é importante saber como encaixar a atividade na nova rotina diária.
Finalmente, não se trata apenas de fazer exercício só em uma determinada hora, mas de saber distribuir o exercício ao longo do dia. Pois, se o objetivo é se manter ativo, não faz sentido fazer uma sessão intensiva de uma hora e passar o resto do dia deitado no sofá.
Dependendo do que estamos buscando com nosso treinamento, é melhor fazê-lo em um determinado horário
Emagrecer ou fazer musculação?
Conseguir manter rotinas
O tipo de exercício
Divide e vencerás
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