Nunca duvide de si mesmo

você tem muito a oferecer,
muito para dar e muito que você merece em troca.
Nunca duvide disso.
Conheça-se a si mesmo e a todas as suas boas qualidades.
Rejubile-se por todas maravilhosas forças de seu corpo e de sua mente.
Seja grato pelas virtudes que possui e parabenize-se por todas as suas admiráveis realizações. Seja positivo.
Concentre-se naquilo que o faz feliz e edifique-se.
Continue leve no coração,
feliz no pensamento,
saudável na mente e bem em seu ser.

Janet A. Sullivan